Слишком светло — тоже плохо

Говоря о свете, мы обычно имеем в виду его недостаток. Но оказывается, слишком много света – тоже плохо. Это регулируют особые параметры – наибольшая допустимая яркость рабочих поверхностей и коэффициент блесткости. Кроме того, для искусственного освещения нормируется еще целый ряд показателей:

• Коэффициент пульсации освещенности
• Объединенный показатель дискомфорта
• Индекс цветопередачи источников света
• Диапазон цветовой температуры источников света
• и другие

Для учебных классов и помещений кружков рекомендуется применять:

• Светодиодные лампы
• Люминисцентные лампы
• Металлогалогенные лампы
• Лампы естественного света с улучшенной цветопередачей

А для кабинетов рисования – светодиодные лампы или лампы тепло-белого света с высококачественной цветопередачей.

Освещённость — световая величина, равная отношению светового потока, падающего на малый участок поверхности, к его площади. Единицей измерения освещённости в Международной системе единиц (СИ) служит люкс (1 люкс = 1 люмену на квадратный метр). Для примера, обычная освещённость летом в средних широтах в полдень  составляет около 17 000 лк, в светлой комнате днем вблизи окна — 1000 лк.

Нормы освещения детских дошкольных учреждений (детских садов)

Нормы освещения жилых домов

Казалось бы, в своем доме что хочу, то и делаю, однако нормы существуют и для наших с вами квартир.

_{Фото — фотобанк Лори}

Выбираем лампы освещения в детскую комнату

Для детской комнаты однозначно не подойдут люминесцентные лампы дневного света, которые используют в офисах и общественных помещениях. Частота их мерцания крайне вредна для глаз ребенка. Лампы накаливания неэкономичны, нагреваются сами и нагревают пространство вокруг себя — есть риск обжечься.

Компактные люминесцентные лампы
, до недавних пор, были наиболее предпочтительными для детских, поскольку они экономичны и не нагреваются до критической температуры. Однако они не любят «игру выключателем», приводящую к быстрому финишу использования, который и без того приходит раньше должного из-за низкого качества большинства ламп.

Самая привлекательная и безопасная лампа для детской, по нашему мнению, светодиодная лампа. Во-первых, она самая экономичная, во-вторых, самая выносливая (можно сколько угодно щелкать выключателем!), в-третьих, светодиодные лампы более безопасны, так как имеют минимальный нагрев и не бьются.

Помните, какую бы лампу освещения вы не выбрали, она должна быть в недосягаемости для вашего ребенка. Старайтесь подбирать светильники для детской
такой формы или вешать их на таком расстоянии, чтобы у ребенка не было к ним доступа.

И напоследок, если вы не планируете полностью менять интерьер детской каждые 5 лет, то стоит сделать стены, напольные покрытия мебель и основное освещение в нейтральном стиле — на вырост. А вот аксессуары, ночники и настольное освещение
вы можете подобрать «мультяшное», соответствующее возрасту.

Вашего ребенка также однозначно порадует светодиодное звездное небо
или просто гирлянда из маленьких разноцветных лампочек, создающая для него волшебный мир. Все вышеперечисленное благоприятно повлияет на психо-эмоциональное состояние вашего чада, ведь засыпать, когда в «небе» завораживающее северное сияние, созданное светодиодной RGB лентой, сказочно приятно.

В детской спальне необходимо продумать все идеально, ведь родители в ответе за уют и безопасность комнаты, где живут дети

Очень важно, уделить особое внимание как правильно организовать освещение в детской комнате, о котором и пойдет речь в нашей статье. Сразу стоит отметить, что любая детская, оформлена ли она для младенца или ребенка школьного возраста, должна быть наполнена светом, разница лишь в его интенсивности и функциональности, поэтому:

Сразу стоит отметить, что любая детская, оформлена ли она для младенца или ребенка школьного возраста, должна быть наполнена светом, разница лишь в его интенсивности и функциональности, поэтому:

• Необходимо ориентироваться на возраст, режим и занятия, которым ребенок уделяет много времени. Это позволит верно оценить значение вида, мощности и правильного расположения светильников.
• Лучше сочетать основной свет (потолочный, люстру) и второстепенный (местный, направленный) в виде настольной лампы, торшера, бра.
• Рекомендуется создавать управляемое рабочее освещение. То есть, чтобы ребенок, при желании смог самостоятельно направить светильник в нужную сторону и воспользоваться диммером (регулятором интенсивности света).
• Свет может помочь с зонированием пространства комнаты, в которой живут двое и более детей.

Значение дневного света для растущего организма нельзя переоценить, а количества поступающих солнечных лучей не может быть много в данном случае.

Хорошо, если окна детской выходят на юго- восточную сторону
, тогда лучи естественного света будут поступать в комнату длительное время в течение всего дня.

Чрезмерная освещенность солнцем также ни к чему, это будет раздражать глаза ребенка. Когда окна достаточно большие и обращены на юг
, лучше завесить проем, к примеру, римскими полупрозрачными шторами, что будет весьма уместно, функционально и безопасно, а кроме того, этот прием позволит слишком яркому солнцу рассеиваться, проходя через легкую ткань.

Если комната ваших детей, все же, расположена на северной стороне
, и солнце обходит ее стороной, ситуацию можно исправить, во-первых, используя легкие светлые гардины, а во-вторых, посредством увеличения оконного проема. Второй способ довольно хлопотный, зато более эффективный.

Источники света

Чтобы оценить, насколько уровень освещения в комнате будет соответствовать норме, приведенной в СНиП, нужно понимать, по каким параметрам различаются источники света между собой. К основным эксплуатационным показателям лампочек относят:

световой поток – определяет степень освещенности рабочей поверхности. Данный параметр может изменяться в зависимости от того, на каком удалении от освещаемой поверхности будет находиться источник света (например, висеть под потолком или стоять на столе);

• мощность. Каждый источник света имеет свою мощность. От мощности зависит то количество электроэнергии, которую источник света будет потреблять за определенный период своей работы;

• цветопередача. Данный параметр состоит из оттенка и цветовой температуры. Она измеряется от красного до синего цвета (от 1800 до 16 000 Кельвинов). Оттенок может быть холодным или теплым. Благодаря ему задается общая тональность для излучаемого светового потока;
• цветовая температура. От этого показателя зависит, насколько нам будет комфортно смотреть на светильники, установленные в жилой комнате.

Помимо этого не все лампочки обладают таким полезным на сегодняшний день свойством, как экономное потребление электроэнергии. Поэтому, чтобы не тратить лишние деньги на оплату коммунальных услуг, лучше точно рассчитать, какой уровень освещения вам нужен для каждой конкретной комнаты. Также можно установить самый энергоэффективный источник света – светодиодные лампы. Они дают отличный световой поток при минимальном потреблении электроэнергии.

Ночное освещение

Нужен ли ночник в детской комнате? Большинство родителей ответят, что он обязательно должен там быть.

Во-первых, многие дети дошкольного возраста боятся темноты. Их богатая фантазия рисует всяких чудовищ в темных углах. Слабый рассеянный свет ночника позволяет ребенку успокоиться и крепко уснуть.

Во-вторых, от детских болезней никто не застрахован. Посмотреть, спокойно ли спит заболевший ребенок, не раскрылся ли он во сне, позволит ночная лампа.

В-третьих, если в комнате спят двое детей и один из них встает ночью в туалет, то слабый свет ночника не потревожит другого ребенка.

Если окажется, что потребность в ночном освещении отпала, его просто не включают.

Варианты размещения светильников в детской

Настенные

Всегда помните о безопасности ребенка. До тех пор, пока он может свалить настольный прибор на пол, разбить светильник либо обжечься о лампочку, лучше выбирать бра, у которых плафоны закрыты либо оснащенные гибкими кронштейнами настенные светильники и т. п. При этом необходимо прятать от маленьких исследователей всего вокруг: кабели, розетки, выключатели.

Освещение должно быть мягким, равномерным.

Стоит учитывать то, что свет должен правильно «литься» на рабочую поверхность: справа, если ребенок является левшой, и слева – если он правша.

Светильник детский настенный при необходимости располагают в зоне отдыха ребенка. Прибор освещает комнату локально, обеспечивает средний уровень света. Использование детских светильников на стену актуально при работе телевизора либо когда есть желание почитать перед отходом ко сну. В таком случае специального освещения у кроватного изголовья или рабочего стола достаточно, чтобы читать и не напрягать глаза.

Если это дополнительный источник света, он должен идеально попадать под тон основного светового потока.

Если ребенок маленький, свет бра не помешает засыпать малышу во время чтения ему сказки на ночь.

Настольные

Важным для ребенка-школьника представляется оптимальная освещенность всего помещения и стола, за которым выполняются уроки. Поэтому в школьном возрасте в комнате ребенка появляется еще одна разновидность источника света — настольный детский светильник. Правильное его расположение предполагает установку на столе слева, если ученик-правша и в углу стола справа – для левшей.

Покупая детский светильник, важно учесть, что он должен быть безопасным, выполненным из прочного материала и имеющим «правильный» тип источника света. Школьники старшего возраста нередко сами желают участвовать в деле дизайнирования личного помещения

Возможно, им захочется выбрать светильники необычного формата, прикольные

Школьники старшего возраста нередко сами желают участвовать в деле дизайнирования личного помещения. Возможно, им захочется выбрать светильники необычного формата, прикольные.

Правильно подобранный детский светильник – основа дизайна комнаты.

Определяемся с понятием

Естественное освещение

Прежде всего, нужно разобраться, что представляет собой освещенность комнаты, а потом уже можно определять для нее нормы в четкой зависимости от ее предназначения.
В современном мире при строительстве и внутренней отделке помещений существует такое понятие как уровень освещенности. Именно на его расчете базируется создание электропроводки в комнате

Поэтому на этот аспект нужно обязательно обращать внимание при планировании освещения или его изменении абсолютно в любой жилой комнате.
Сегодня в каждом доме используется два типа освещения:

• естественное – как можно догадаться, создается солнечным светом благодаря наличию в стенах окон. Считается оптимальным для человеческого зрения, так как сопровождает человечество на всем протяжении его жизни, начиная с начала времен;

• искусственное. Эффективное применение стало возможным с открытием электричества и повсеместной электрификации. Должно быть максимально приближено к естественному, чтобы минимизировать негативные влияния на зрительную систему.

Вместе они создают комбинированное освещение, которое будет оптимальным для работы и отдыха людей.
В статье речь пойдет о втором типе, ведь если естественное освещение подкорректировать трудновато, то искусственное освещение находится всецело в нашей власти и правильно его организовать нам по силам. Хотя как раз с этим у большинства из нас могут возникнуть проблемы, и помочь разобраться в таком непростом вопросе постарается наша статья.
Для создания искусственного света в жилой комнате используют самые разнообразные осветительные приборы:

СНиП

• люстры;
• точечные светильники;
• настенные лампы;
• ночники и настольные светильники;
• напольные торшеры.

При этом существует огромное разнообразие различных гирлянд и лампочек, которые могут навешиваться в декоративных целях. Все эти приборы создают определенный уровень освещенности в помещении, где располагаются. В итоге они формируют уровень света в комнате, делая его оптимальным, недостаточным или избыточным.

Вы вправе выбрать для освещения комнаты абсолютно любой тип осветительного прибора. Но здесь существует еще один маленький нюанс – источник света. На сегодняшний день в его роли могут выступать:

• светодиодные лампочки – наиболее популярны и востребованы на сегодняшний день;
• люминесцентные лампы;
• металлогалогенные и галогенные источники света;
• неоновые лампы;
• лампочки накаливания.

Все они имеют разные технические показатели.

Освещение рабочего места и зоны отдыха

Для освещения места для отдыха надо также придерживаться норм. Основное условие: прямой свет не должен попадать на лицо и слепить глаза ребенка.

У изголовья кровати малыша можно установить ночник с функциями регулировки яркости. Когда же он подрастет, позаботиться о хорошем освещении места игр и рабочей зоны для занятий рисованием, лепкой, чтением, письмом.

Не стоит забывать о требованиях , особенно к осветительным приборам. Если ребенок мал, то все лампы, кабели и розетки должны быть вне досягаемости его исследовательских интересов.

В основном производятся в виде игрушек, фигурок животных, цветков, что делает их декоративными элементами дизайна. Если у ребенка боязнь темноты, желательно в его комнате на ночь включать «ночник-светлячок» с немного приглушенным светом. Он удачно вписывается в интерьер, экономичен, потребляя минимум электроэнергии в час.

Оригинальная люстра и детские светильники

Для рабочего освещения уместна настольная лампа средней мощности на гибкой ножке. У такого светильника интересный дизайн, а исходящий свет в теплом спектре, не так утомляет глаза, как обычная лампа накаливания. Письменный стол должен быть расположен как можно ближе к окну для наибольшего использования дневного освещения. В вечернее время совместно с настольным правильно будет включать источники света и на потолке для избежания контраста между освещенными территориями и затемненными местами.

Для подростков, которые любят работать с ноутбуком не за рабочим столом, надо предусмотреть достаточное освещение в этом уголке. Например, при помощи торшера, бра или нескольких точечных светильников на потолке. Красивые оригинальной формы они разнообразят и освежат дизайн интерьера, поэтому при покупке спрашивайте мнение детей.

Если детская комната обустраивается для двоих, то локальное освещение устанавливается так, чтобы свет, необходимый, к примеру, для чтения одному ребенку, не мешал другому отдыхать.

фото: depositphotos.com/Richman21, annamarynenko, Richman21, iriana88w, sanya253

Каждая семья прекрасно знает, что комната ребенка является наиболее значимой во всей квартире. Родители с особым трепетом относятся к этому помещению, ведь здесь малыш находится большую часть своего времени, пока не повзрослеет: отдыхает, физически и умственно развивается, играя в игрушки, делая уроки, рисует, пишет, лепит фигурки из пластилина и т.д. Поэтому правильное распределение мебели, деталей интерьера поможет создать максимально комфортную обстановку для ребёнка любого возраста: от новорождённого до школьника начальных классов. Психологи настаивают на том, что главенствующую роль в дизайне детской спальни занимает освещение: оно прямо и косвенно воздействует на психику, определяя тем самым настроение и внутреннее состояние ребёнка. Поэтому в этой статье мы предлагаем узнать про то, каким должно быть освещение в детской комнате, предоставив оригинальные фото идеи и рекомендации родителям.

Детские комнаты с хорошим естественным освещением (+ фото)

В детской должно быть достаточное количество дневного света. Это необходимое условие для поддержания жизненного тонуса ребенка и его хорошего настроения. Отлично, если окна выходят восточную или юго-восточную сторону. В этом случае естественного освещения будет достаточно. На этих фото видно, что детские комнаты залиты светом. И от этого весь интерьер выглядит уютнее, радостнее.

Однако, не всегда есть возможность отвести под детскую самую светлую комнату. Особенно в условиях малогабаритной квартиры с окнами, выходящими на запад. Если не предпринять меры, детская получится довольно унылой. В утренние часы солнечного света будет мало. А под вечер через окна будет проникать жара (в летнее время).

Что делать, спросите вы? Все просто — нужно продумать искусственное освещение. Грамотно разместив светильники, вы сможете наполнить детскую нужным количеством света.

Дополнительные требования к световому оформлению помещений дошкольных сооружений

Все оконные проемы детского садика обязаны быть оснащены:

регулируемыми солнцезащитными устройствами по типу жалюзи;
тканевыми шторами

Что важно — светлых тонов, сочетающихся со светлым оформлением помещения и мебели. Они должны размещаться в простенках тогда, когда в них нет необходимости.

Кроме этого на показатели освещенности способны оказывать значащее влияние краски и материалы, применяемые для внутренней отделки. Так, матовые поверхности способны создать определенный коэффициент отражения. При том, этот коэффициент будет различным для разных поверхностей:

• для потолка он будет в диапазоне 0,7 — 0,8;
• для пола — 0,3 — 0,5;
• для стен — 0,5 — 0,6.

Внутренняя отделка групп в садике

Чтобы добиться требуемой отражающей способности поверхностей внутри помещений детского сада, необходимо оперировать правильными цветами:

• для мебели (например, парты, столы, а также шкафы) следует выбирать цвета натурального дерева или отдавать предпочтение светло-зеленым оттенкам;
• для стен в учебных помещениях подойдут такие оттенки и цвета, как голубой, розовый, зеленый, бежевый и желтый;
• для дверей и оконных рам следует выбирать светлые тона. Лучшим решением будет белый цвет.
• классные доски и другие поверхности, предназначенные для обучающих целей, должны иметь темно-коричневый или темно-зеленый цвет.

При такой цветовой гамме в любом помещении дошкольного заведения можно будет качественно организовать учебный процесс и добиться приемлемой подсветки всех комнат.

Осветительные конструкции

Многоплафонная люстра

В создании оптимального освещения большое значение играют осветительные конструкции. Нормы по освещенности определяются не только количеством источников света, но и числом светильников в жилой комнате.
Как известно, осветительные приборы, используемые для подсветки помещений, могут иметь самые разнообразные конструкции:

• потолочные светильники. Зачастую в роли такого прибора выступает люстра. Она может быть одно-, двух-, трехплафонной или иметь много маленьких лампочек;
• настенные бра. Они также могут иметь разную конструкцию и состоять из разного количества плафонов. Хотя чаще всего используется одноплафонный бра, так как создаваемого им светового потока достаточно для чтения книг или разгадывания кроссвордов;
• настольные лампы. Из-за объемных абажуров, которые зачастую затемнены, дают мало света. Поэтому сюда следует вставлять мощные источники света. Та же ситуация характерна и для напольных торшеров.

Кроме этого к конструкционным особенностям осветительных приборов можно отнести следующие аспекты:

• способ крепления. Оптимальный световой поток направленного типа создают потолочные светильники, а вот все остальные типы осветительных приборов будут давать рассеянный свет, приглушенный плафоном или абажуром;
• из способа установки вытекает расстояние от источника света до освещаемой им поверхности. Здесь лучшим решением для хорошего светового потока будет потолочный неподвижный тип.

Помимо этого, каждая комната в доме имеет разный интерьер, что еще добавляет головной боли, так как требуемые расчеты уровня освещенности зависят от отделки стен, потолка и пола. Светлые тона лучше отражают свет, повышая тем самым уровень освещенности, а вот темные тона требуют более мощных источников света для создания оптимального уровня света.
Здесь необходимо учитывать такие факторы:

• тип обоев или краски;
• наличие или отсутствие зеркал;
• текстура отделочных материалов и т.п.

Как итог, те нормы, которые приведены в СНиП, могут несколько колебаться в зависимости от имеющихся особенностей комнаты.

Многоуровневое зонирование

Оптимальным решением будет создание нескольких световых уровней.
Игровая зона, наиболее отдаленная от естественного света, нуждается в более интенсивном освещении. Таким образом, по периметру данной зоны монтируется так называемый верхний свет.

Центральная часть комнаты, то есть зона отдыха, отделяется от общего пространства «средним светом» с более мягким свечением. Здесь принято устанавливать большое количество декоративных светильников и других дополнительных источников света. Третий, «нижний свет», предназначен для зонирования рабочего места. С этой целью чаще всего используются встроенная подсветка, настольная лампа и небольшие боковые светильники.

Некоторые дизайнеры выделяют четвертый уровень светового зонирования – отдельное освещение в спальной зоне.
Однако оно подходит только для больших по площади помещений либо, в большинстве случаев, его заменяет искусственный свет игровой зоны или рабочего уголка.

В заключение хочется еще раз напомнить, что детская комната требует достаточного электроосвещения. Все приборы должны отвечать международным стандартам качества, быть безопасными и функциональными. Они не должны быть легко доступны, как и провода, розетки, выключатели. Создавая центральное освещение не экономьте на светильниках – выбирайте модели из прочных материалов с возможностью регулирования яркости света.

Как спланировать свет в комнате ребенка (2 видео)

Ежедневно на глаза действует огромное количество пагубно влияющих факторов, и если взрослый человек самостоятельно компенсирует их, то ребенок целиком и полностью зависит от решений, которые принимают его родители. Один из таких факторов – свет

Большое количество времени малыш находится в своей комнате, поэтому максимальное внимание при организации света необходимо уделить именно ей. Каким же должно быть освещение в детской?

Если существует возможность выбора расположения комнаты для детской, лучше всего подойдет комната с окнами, направленными на восток или северо-восток. При таком расположении уже утром детская будет наполняться солнечным светом, задавая при этом хорошее настроение вашему ребенку. Если же такой возможности нет, недостаток дневного света необходимо компенсировать искусственным освещением.

Наилучшим решением будет размещение белого матового плафона в центре комнаты, он даст отличный мягкий свет, отраженный от потолка не раздражающий детское зрение. В качестве дополнительного света можно применить встраиваемые светильники по периметру потолка, они хорошо закроют мало освещенные участки, убирая при этом резкий контраст освещенных и затененных участков, что также может раздражать зрение.

Время не стоит на месте, ребенок растет, и освещение должно меняться вместе с ним. Если в совсем маленьком возрасте достаточно будет разместить на стене у кроватки маленький ночник, который будет помогать уснуть ребенку, то в подростковом возрасте, уже понадобиться более серьезный прикроватный светильник, реализованный в виде бра или настольного светильника на прикроватной тумбе.

Для чтения книг и занятий за рабочим столом прекрасно подойдет настольный светильник с закрытым плафоном и регулируемой ножкой, при этом будет возможно отрегулировать его, таким образом, чтоб, свет от лампы не попадал в глаза. Лампа при этом не должна превышать 60W, чтоб яркий свет, отраженный от белого листа не ослеплял ребенка. Наиболее удобный светильник – имеющий специальное крепление, позволяющее закрепить его на столешнице, поскольку настольные лампы легко опрокидываются и могут нести при этом некую опасность.

При занятиях за рабочим столом обязательно необходимо включать основное освещение, чтобы убрать значительный контраст между темной комнатой и ярким столом. И самое главное, не стоит размещать в детской комнате огромных подвесных светильников, которые ребенок может разбить во время игры, осколки, разлетающиеся в разные стороны, могут нанести серьезные раны.

Позаботьтесь о правильном освещении в детской и одновременно о зрении ребенка, в будущем вы поймете насколько это важно делать вовремя

Основные принципы освещения детской комнаты

Главное, что должно быть в детской — окно, дающее достаточно естественного света. В темное время суток нужны лампы.

Прежде, чем определиться с цветом и дизайном светильников, важно обдумать критерии их выбора и предусмотреть все потребности. На первое место ставят безопасность

Осветительные приборы для детской должны быть максимально безопасными, качество — самое лучшее. Второй по значимости критерий – удобство, а это достигается сочетанием разных видов освещения. Третье – дети быстро растут, а значит, появляются новые потребности, для их удовлетворения приходится изменять размещение ламп и их разновидности.

Требования безопасности

Здоровье ребенка важнее всего, поэтому безопасность при организации освещения детской один из главных вопросов

На что нужно обратить внимание?. Защита от поражения электротоком

Все провода, розетки, осветительные приборы должны быть недоступны для малышей. Для детей постарше такие строгие ограничения не нужны, наоборот, их следует научить правильно пользоваться всеми электроприборами

Защита от поражения электротоком. Все провода, розетки, осветительные приборы должны быть недоступны для малышей. Для детей постарше такие строгие ограничения не нужны, наоборот, их следует научить правильно пользоваться всеми электроприборами.

Механические повреждения. Дети любят шумные игры, поэтому не следует покупать в детскую комнату люстру из хрупкого и тонкого стекла. Стеклянные осколки в постели еще никому не пошли на пользу. Лучше отдать предпочтение светильнику, сделанному из прочного материала без острых кромок и выступающих углов. Не будет риска, что ребенок поранится.

Переносные лампы и ночники с длинными шнурами над кроваткой малыша лучше не размещать. Ребенок может уронить на себя ненадежно закрепленный светильник или запутаться в проводах.

Выделение вредных веществ при нагревании. Дешевые пластиковые плафоны могут выделять вредные вещества при повышении температуры. Обязательно нужно читать инструкцию и учитывать, какие виды ламп подходят и какая их допустимая мощность для каждого конкретного осветительного прибора. Особенно, если использовать для освещения простые лампы накаливания.

Иногда неприятный запах бывает от нагревания изоляции провода. В обычном состоянии провода не нагреваются, но переносные светильники, особенно лампы-клипсы, дети часто так поворачивают, что электрошнур висит в зоне нагревания.

Качество освещения

Если в комнате потемки, если свет мерцающий, если лампа расположена так, что на стол падает тень, если яркий направленный луч света бьет в глаза, то ребенок быстро испортит себе зрение в таком помещении.

По нормам удельная мощность для детской комнаты — 60 Вт на квадратный метр для ламп накаливания. При использовании люминесцентных ламп приведенные нормы уменьшаются в 2,5 — 3 раза. Если для освещения применяются светодиодные лампы — удельная мощность уменьшается в 10 раз.

От яркости света зависит не только психоэмоциональное, но и общее физическое состояние человека. Причем для поддержания нормального самочувствия не только «светлость», но и спектральный состав искусственного освещения должны как можно больше соответствовать аналогичным характеристикам естественного дневного света.

Свет, излучаемый светодиодными лампами, имеет ярко выраженную полосу излучения в сине-голубой полосе спектра, что оказывает влияние как на зрение, так и на механизм биологических часов человека. LED-лампы не нагреваются, они потребляют мало энергии, экономически они очень выгодны. Но покупать нужно только качественные лампы известных фирм, цветовой диапазон рекомендуют выбирать желтый.  

Энергосберегающие трубчатые люминесцентные лампы создают «микропульсирующий» свет. Частота пульсаций незаметна глазу, но при длительном воздействии может отрицательно влиять на человека, вызывая повышенную утомляемость, снижение работоспособности, особенно при выполнении напряженных зрительных работ: чтении, работе за компьютером.

№3. Организация общего освещения

Общее освещение в детской комнате можно обустроить с помощью люстр, потолочных светильников, точечных светильников, спотов, а также используя таким нетривиальные идеи, как фальш-окна. Общее освещение должно быть не ярким, но достаточным, чтобы давать равномерный свет по всей комнате. Лучше, если поток света будет направлен не вниз, а вверх и был рассеянным.

Если в комнате для общего освещения вы решили использовать люстру, то обращайте внимание на варианты, выполненные из матового стекла и закрытого типа. Лучше отказаться от крупных массивных моделей:

• во-первых, они не очень безопасны во время активных детских игр,
• во-вторых, загромождают пространство, которое не всегда и так достаточное.

Альтернатива привычной люстре – потолочный светильник: он отлично справляется со своими задачами, занимает немного места, и при этом может иметь интересную форму, украшая детскую комнату. Еще один вариант – точечное освещение, которое легко организовать, если в детской использованы подвесные или натяжные потолки. Точечные светильники, расположенные по периметру комнаты, дают равномерный мягкий свет, который так необходим в детском помещении. Иногда с помощью точечного освещения можно провести зонирование комнаты.

Неплохо для детских комнат подходят споты – люстры, которые объединяют несколько светильников. Направление света последних можно легко менять, организовывая равномерное общее освещение и при необходимости подсвечивая определенные зоны. Если детская комната совсем небольшая, то споты смогут заменить сразу несколько видов освещения.

Интересный вариант для детских комнат – светящееся окно или фальш-окно, которое организовывают на потолке. Оно имитирует настоящий оконный проем, за которым часто выполняют рисунок ночного неба или дневного с облаками. Если звездное небо – это более декоративное освещение, которое нужно использовать в комбинации с другими типами, то свет от ясного неба будет достаточным, чтобы качественно исполнять роль основного освещения.

Декоративный свет

Функция декоративного света, используемого в помещении детской, может быть такова, что им пользуются, как ночником (особенно полезны будет такое освещение для детей, которые боятся темноты), он помогает разыгравшемуся чаду успокоиться и приготовиться ко сну, а также лучше воспринимать сказки, прочитанные на ночь.

Важно!
Свет прикроватной лампы должен быть приглушенным и не испугать малыша, если тот проснется ночью. Ночник может иметь форму игрушки или животного и быть изготовлен из прочного небьющегося материала (например, с металлическим или тканевым абажуром), который не разобьется, если нечаянно смахнуть его во сне

Ночник может иметь форму игрушки или животного и быть изготовлен из прочного небьющегося материала (например, с металлическим или тканевым абажуром), который не разобьется, если нечаянно смахнуть его во сне.

Альтернативой прикроватной декоративной лампы вполне может быть бра, прикрепленный к стене над тумбочкой. Можно выбрать модель со сгибающейся регулируемой ножкой.

1

В комнате, предназначенной для двоих или троих детей, рекомендуется предусмотреть бра или прикроватную лампу для каждого. Это позволит незримо обозначить границы личного пространства каждого ребенка, приучая уважительно относиться к чужим вещам с ранних лет.1